Belleza

Es una noción abstracta ligada a numerosos aspectos de la existencia humana. Este concepto es estudiado principalmente por la disciplina filosófica de la estética, pero también es abordado por otras disciplinas como la historia, la sociología y la psicología social.

Vulgarmente la belleza se define como la característica de una cosa que a través de una experiencia sensorial (percepción) procura una sensación de placer o un sentimiento de satisfacción. En este sentido, la belleza proviene de manifestaciones tales como la forma, el aspecto visual, el movimiento y el sonido, aunque también se la asocia, en menor medida, a los sabores y los olores. En esta línea y haciendo hincapié en el aspecto visual, Tomás de Aquino define lo bello como aquello que agrada a la vista (quae visa placet).

La percepción de la «belleza» a menudo implica la interpretación de alguna entidad que está en equilibrio y armonía con la naturaleza, y puede conducir a sentimientos de atracción y bienestar emocional. Debido a que constituye una experiencia subjetiva, a menudo se dice que «la belleza está en el ojo del observador». En su sentido más profundo, la belleza puede engendrarse a partir de una experiencia de reflexión positiva sobre el significado de la propia existencia.

La belleza interior

Es un concepto usado para describir los aspectos positivos de algo que no es físicamente observable. Aunque la mayoría de especies usan los rasgos físicos y feromonas para atraer a su pareja, algunas personas dicen confiar en la belleza interior de sus elecciones.

Las cualidades como la amabilidad, la sensibilidad, la ternura o la compasión, la creatividad y la inteligencia se han dicho que serían deseables desde la parte emocional, ya que constituyen los valores que hacen a una persona agradable, buena e interesante en su forma de ser.

Como hacer crema para la piel..

A toda mujer le preocupa que con el paso de los años las temibles arrugas se noten mas de lo que deberían por el maltrato que a veces le damos a nuestra piel, acá una mascarilla que las va ayudar mucho, pruebenla.

Ingredientes:

 

1/2 aguacate pisado
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharada de nata

1 cucharada de zumo de zanahoria

USO:

Mezclar todo y formar una pasta, aplicar en el rostro y dejar actuar por 20 minutos, y listo. luciras fresca.

(consultado en:http://lookymoda.blogspot.com
con fines educativos.)

"Dieta quemagrasa"

La característica principal de esta dieta, es que debe de tener una combinación estricta de ejercicio se recomienda hacer diariamente entre una y una hora y media.

Se deben combinar ejercicios aeróbicos por 20 minutos, y ejercicios con pesas, y alternar las partes a trabajar por días, o sea:

muslo / pectorales - miércoles y viernes, brazo / dorso - martes y jueves, abdomen - sábados.

Además deberás tomar como mínimo litro y medio de agua durante el día. para ver resultados debes realizar esta dieta por tres meses. Esperamos que te sirva!

Desayuno
 
1 Taza de melón
1 sandwich de pechuga de pavo con pan integral

Almuerzo
 
1 taza de puré de papa
1 taza de atún en agua
1 taza de lechuga y brócoli

Comida
 
2 tazas de arroz al vapor (integral)
1 taza de espinacas cocidas
300 grs. de carne, pollo o pescado

1 jitomate
1 zanahoria
1 taza de lechuga
1 gelatina
1 taza de jícama

consultado en:

 http://www.dietas.com/articulos/Dieta-quemagrasa.asp#ixzz1OG1nVqJx

"Maquillate para tus fiestas de noche.."

Corrige imperfecciones...

Todos los problemas de pigmentación se trabajan antes de la base. Si existen imperfecciones como manchas, granitos en el rostro, etc, las cubriremos con un corrector en pasta cubriremos y aplicaremos otro más natural y fluido en el contorno de los ojos, ya que si ponemos uno muy espeso, al gesticular se marcarían las líneas de expresión. 

Podemos usar el mismo corrector fluido en un tono más claro que la piel, para suavizar todos los rasgos que pueden endurecer a la mujer.

Unifica el fondo 

En el mercado encontramos gran variedad de fondos de maquillaje de diferente textura y cobertura : para pieles maduras, grasas, etc. Escogeremos uno dependiendo de las necesidades de la piel.

Un toque de salud

 

Si queremos dar un aspecto fresco a la piel podemos elegir un colorete en crema. Este se aplica antes de matizar, ya que pertenece a la familia de los grasos. El colorete en crema es ideal para personas mayores y pieles secas.

Fija de forma natural fijaremos toda la base con un polvo translúcido, para conseguir una piel natural y no demasiado mate. Aplicaremos el polvo tra n slúcido con un ligero toque de brocha.

Si queremos dar más color aplicaremos un polvo bronceador modelando rostro, cuello y escote. Así conseguiremos un tono de piel uniforme con el cuerpo.

Ojos, los protagonistas 

 
En los ojos aplicaremos una sombra base en un tono luz y con el color oscuro elegido marcaremos por debajo del ojo un punto tope, siguiendo la línea inferior del ojo.

También aplicaremos este mismo tono en el nacimiento de pestañas difuminándolo por la zona de la cuenca o sombra del ojo, remarcando así el punto de intensidad.  El punto de intensidad, es un punto imaginario en el que cruzan la línea inferior del ojo con la línea de la cuenca de este.

Repasaremos la línea de pestañas para lograr una mirada más intensa, esta línea la podemos hacer con sombra para conseguir un degradado con el tono medio. Si queremos agrandar el ojo dejaremos la línea ligeramente abierta al final del mismo .

Pestañas de escándalo 

Aplicaremos abundante máscara de pestañas, eliminando posibles grumos con un espiral limpio y dándoles así la forma deseada; Si queremos conseguir un ojo rasgado no aplicaremos en las pestañas inferiores, ya que redondearía el ojo.  Las cejas dan mucha expresión a la mirada por lo que las corregiremos si fuera necesario, rellenando posibles huecos y estirando sus extremos.

Y por último un labio sensual

 

Cuando apliquemos perfilador lo difuminaremos hacia el interior del labio, aplicaremos un labial del mismo tono, el perfilado no sedebe notar.

consultado en.  http://lookymoda.blogspot.com

Look para festejar..!

Este año se imponen los colores naturales con alguna nota divertida..!

Miradas frescas, sonrisas naturales y mejillas ruborizadas son las pautas a seguir en esta época para lucir de fiesta en fiesta la mejor cara. Sin olvidar las tendencias de esta temporada, puede elegir un maquillaje mas sofisticado y elaborado, para irradiar belleza y lucir esplendida durante estas fiestas...

Pasos para lograr un maquillaje fresco y favorecedor para esta temporada

Lo ideal es que primero perfiles tus labios con un lápiz de labios, después rellena  todo el labio de color con el mismo perfilador.

Al final utiliza tu barra de labios habitual. Retira el exceso de color mediante ligeras presiones con un pañuelo de papel".

         

Luego aplicar una capa de polvos translúcidos sobre el labio para fijar el labial,,," Otra opción es optar   por el brillo ; para ello  aplica un color brillante y jugoso con un pincel  especial para labios y obtendrás un color mas intenso.**

Pasos diarios para mantenerse saludable

• No fume

 
Si usted fuma, hable con su médico para dejar de fumar. Si está embarazada y fuma, el dejar de fumar ahora le ayudará a usted y a su bebé. Su médico o enfermera le pueden ayudar. Usted también puede ayudarse a usted misma.

• Manténgase físicamente activa

Las caminatas vigorosas, bailar, nadar, y montar bicicleta son algunos ejemplos de actividad física moderada. Si usted no se encuentra físicamente activa, comience poco a poco y haga hasta 30 minutos o más de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.

• Coma una dieta saludable 

Enfatice las frutas, vegetales, granos enteros, y leche sin o baja en grasa, y productos lácteos; incluya carnes con poca grasa, aves, pescados, frijoles, huevos y nueces, y coma comidas bajas en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio), y azúcares adicionales.

• Manténgase en un peso saludable 

Balancee las calorías de las comidas y bebidas con las calorías que quema al realizar sus actividades. Para prevenir el subir de peso gradualmente y con el tiempo, disminuya las calorías en las comidas y bebidas, y aumente su actividad física.

• Tome alcohol solamente con moderación

Si usted toma alcohol, no tome más de un trago diario. (Una bebida estándar consiste en una botella de cerveza de 12 onzas o wine cooler, una copa de vino de 5 onzas, o 1.5 onzas de bebidas destiladas con un 80¡ de alcohol). Si está embarazada evite el alcohol.

Un buen lugar para obtener información de salud confiable es

http://www.healthfinder.gov/espanol/ (disponible en español).

*Tips importantes*

Exámenes de detección para mujeres:
      

Los exámenes de detección pueden encontrar enfermedades temprano y cuando son más fáciles de tratar. Los expertos de salud del U.S. Preventive Services Task Force (Grupo Especial de Servicios Preventivos de los Estados Unidos) han hecho recomendaciones, basadas en evidencia científica, sobre los exámenes para las condiciones que se describen a continuación. Hable con un médico sobre cuáles se aplican a usted y cuándo y qué tan seguido debe examinarse.

  

Obesidad

 Permita que le calculen su Índice de Masa Corporal (Body Mass Index o BMI, en nglés), para detectar obesidad. El BMI es una medida de la grasa corporal que se basa en su estatura y peso. Usted también puede obtener su propio BMI con la calculadora de BMI del National Heart, Lung, and Blood Institute (Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre) pulsando (disponible en español). 

Cáncer del seno

  

Hacerse un mamograma cada 1 -2 años, a partir de los 40 años. 

Cáncer del cerviz

 Hacerse un papanicolau cada 1-3 años, si usted:o Ha tenido en algún momento actividad sexual o Se encuentra entre las edades de 21 a 65 años. 

Colesterol alto

 Verifique su colesterol regularmente a partir de los 45 años de edad. Si es menor de 45 años de edad, hable con su médico para determinar si debe examinar su colesterol: 

• si tiene diabetes.  
• Si tiene la presión alta.  
• Si existen enfermedades del corazón en su familia.  
• Si fuma. 

Presión Alta 

 

Examine su presión por lo menos cada 2 años. La presión se considera alta si es de 140/90 o mayor. 

Cáncer Colorrectal

 Hágase un examen de cáncer colorrectal a partir de los 50 años de edad. Su médico puede ayudarle a decidir qué pruebas son las adecuadas para usted. Si existe un historial de cáncer colorrectal en su familia, debe examinarse antes. 

Diabetes

 Hágase un examen de diabetes si tiene la presión o el colesterol alto. 

Depresión

 Su salud emocional es tan importante como su salud física. Si se ha sentido "desanimada", triste o desesperada durante las últimas 2 semanas o ha sentido poco interés o placer en hacer cosas, puede que usted esté deprimida. Hable con su médico sobre si debe hacerse un examen para detectar depresión. 

Osteosporosis (descalcificación de los huesos)

Hágase un examen de densidad ósea a partir de los 65 años de edad para detectar osteosporosis. Si usted se encuentra entre los 60 a 64 años de edad y pesa 154 libras o menos, hable con su médico para hacerse el examen. 

Clamidia u otras infecciones trasmitidas sexualmente

Hágase un examen de clamidia si usted tiene 25 años o menos y está sexualmente activa. Si usted es mayor, hable con su médico sobre hacerse el examen. También pregunte si debe examinarse por otras enfermedades de transmisión sexual.

VIH:  

Hágase el examen para detectar la infección de VIH si usted  ha tenido relaciones sexuales sin protección con parejas múltiples. 

• Está embarazada.  
• Ha utilizado o usa drogas que se inyectan.  
• Intercambia sexo por dinero o drogas o tiene relaciones sexuales con parejas que lo hacen.  
• Ha tenido parejas en el presente o pasado que están infectados con el VIH, son bisexuales o utilizan drogas que se inyectan. 
•  Está siendo tratado por enfermedades de transmisión sexual.  
• Tuvo una transfusión de sangre entre 1978 y 1985.

(consultado en: http://www.nhlbisupport.com/bmi/sp_bmicalc.htm)

veneno de serpiente, lo ultimo en belleza.

El veneno de serpiente, originaria de Tailandia, se ha convertido en el “best seller” de la belleza gracias a sus propiedades paralizantes, capaces de bloquear las señales nerviosas que contraen los músculos, lo que ayuda a detener la formación de arrugas.

extraído de:  http://www.mujerdeelite.com/articulos/934/veneno-de-serpiente-lo-ultimo-en-belleza. Con fines educativos...